Курица с киноа и овощами
Беременность с ГСД требует особого внимания к питанию, и мы рады поделиться с вами вкусным и полезным рецептом!
Ингредиенты:
- 150 г куриной грудки (гриль)
- 1/2 чашки вареной киноа
- Стручковая фасоль и брокколи (паровые овощи)
- Немного оливкового масла
- Лимонный сок для заправки
Приготовление:
- Обжарьте куриную грудку на гриле до золотистой корочки.
- Отварите киноа в подсоленной воде.
- Подготовьте стручковую фасоль и брокколи на пару.
- Смешайте все ингредиенты, полейте лимонным соком и добавьте каплю оливкового масла.
Этот легкий и сбалансированный обед идеально подойдет для контроля уровня сахара и поддержания энергии!